YOGA DANSE
Angèle Marrec

Après avoir occupé un poste d'éducateur sportif dans le nautisme, je me suis intéressée au yoga, discipline qui éveillait ma curiosité depuis déjà quelques années.

Les cours et stages auxquels j'ai pu assister ont conforté ma volonté d'étayer davantage mes connaissances dans la pratique et l'étude du yoga, et je me suis investie dans la formation d'enseignant à l'Ashram de Neuville-aux-Bois en 2014, centre dédié à la pratique et à la connaissance du Yoga Vedanta dans la lignée de Swami Sivananda.

J'encadre à l'Artpenteur des séances de YOGA DANSE en groupe de 6 à 8 personnes, le samedi matin, une fois par mois.

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Au programme :  se connecter au corps , au souffle , au rythme à travers pour se sentir pleinement présent , vibrant et vivant.

Respirer, s’écouter, danser, se relaxer.